恋爱脑自救手册(上)

恋爱脑自救手册(上)

 

她比我勇敢。

我看到她在群里大方的分享那些聊天记录,佩服她的同时又恼怒于她的恋爱脑。

我不知道自己在生气什么。

我也曾是个恋爱脑,比她中毒更深,那时我终日以泪洗面,手臂上都是血淋淋的伤口,在屏幕的一边狼狈的像条狗,祈求对方给自己一些爱。一遍一遍的确认还不够,哪怕烙印上对方的名字,也填不满内心的空洞。

我说结束我这糟糕的生命吧,能死在最爱你的这天,我很幸福。

我的偏执吓退了所有想靠近我的人。

成长是个很痛苦的过程,对于原生家庭不幸的人而言。我们可能有很多心理问题,甚至被诊断为人格障碍或者认知障碍。别人在自由呼吸新鲜空气的时候,我们或许在安静的看着自己一点点窒息。

就像我每次抑郁的时候都会讲,我人生丢失的那一大块拼图永远都找不到了,不管如今的我怎么拼命努力,都没办法扶起记忆里那个年幼的自己,我失去的东西,永远没办法被弥补回来了。

我们的内心有个巨大的空洞,过去的创伤无时无刻不在提醒着,我们没有被爱过,没有人会爱我们。

很难说具体是在哪一次蜕变的,我谈过的S多得我连名字都记不过来了。可能是数不清的伤口,擦不完的眼泪,让我终于厌倦了这样的游戏。也可能是某次剧痛后的大彻大悟,让我决心走出过去的阴霾。

我想了很久,该写些什么来帮助那些过去的我,可是想来想去,好像都是一些没用的大道理。

因为这些话,也曾有人对那时的我讲。

而那时我情绪几近崩溃,我说他不懂,我们这样的人是怎样熬过那些日夜,是怎样接受自己不被爱的现实,他不懂我对爱的渴望。一个抛弃了自己人生的人,一个十五岁就立誓成为别人妻奴的人,早就没有自我了。

或许可以试试先从男性思维开始。不要把自己的思维拘泥于女性思维,而是试着像你的S那样去说话,像你的S那样去思考问题。

这好像有点渣,但是对于我们这种人来说,其实很有效。

你可以对他发脾气,吵架,但是发完消息,该干嘛干嘛,该吃吃,该喝喝。永远不要内耗,他能和你在一起是他的福气。他要和你分开,那是他没福气。

不要接受对方的无端指责,诸如“不够懂事”、“不够听话”、“不够漂亮”之类的贬低,这种pua真的是无稽之谈。

当你开始逐渐用男性思维去思考你们之间的关系时,你会越来越少的陷入无意义的挣扎,因为去掉滤镜后,你会发现他好像也就一个普通人。

你可以更理性的去分析他的到来到底为你带来的什么,你是越来越开心,还是每天都在患得患失,你是越来越自信开朗,还是越来越自卑焦虑。也许你不能清楚的分辨清楚哪些刻意打压你的话,但你的心情会反映出来你过的到底快不快乐。

结束那些让你感到痛苦的关系,该遗憾的是他,而不是你。

 

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